Kayak Kıyafetleri Başlangıç Rehberi

 

Dağlardaki hava aşırı derecede değişkendir, bu nedenle kayakçılar ve snowboardcular tüm hava şartları için hazırlıklı olmalıdırlar. Aşağıdaki liste, kayak kıyafetleri kiralama, satın alma veya arkadaşınızdan ödünç alma yoluyla bir şekilde edinmeniz gereken eşyalara temel bir rehber olarak hazırlanmıştır.

Eğer ilk kayak tecrübenizse mont ve tulumu kiralamanız önerilir.

Tek Parçalı Takım

Pahalı bir kayak kıyafetidir ve bizce bir haftalık bir kayak gezisi için almaya değer bir kıyafet değildir. Fakat, ayrı ayrı mont ve tulum giymeye göre çok daha sıcak tuttuğu ve karın sırtlarından girmesini önlediği için küçük çocuklar için tercih edilebilir.

Kayak Montu

Bu parça, kayak kıyafetinizin en dışındaki katmandır ve size çeşitli etkenlere karşı koruma sağlar. Montunuz rüzgâr ve kar geçirmez olmalı, ayrıca çok şişkin olmamalı.  Manşetleri, bel ve boyun kısmı dar olmalı ve yüksek yakalar ve kapüşon içermeli. Nefes alabilme özelliği de nemin vücudunuzdan çıkabilmesini sağlamak açısından önemli bir özelliktir. Ayrıca bunun altında birkaç kıyafet daha giyeceğinizi unutmayın ve hareket edilebilirliğini inceleyin. Cepler ve kapüşon bulundurması oldukça faydalıdır.

Kayak Pantolonu/Board Pantolonu/Tulum

Bunlar da diğerleri gibi sizi dış etmenlerden koruyacağı için rüzgar ve kar geçirmez olmalıdır. Piyasada birçok farklı tarzda bulunabilirler. Daha geleneksel olan tulumlar başlangıç seviyesi ve çocuklar için idealdir çünkü ön ve arkadan sağladığı koruma ile tulumunuz böbrek kısmını koruduğu gibi düştüğünüzde karın arkanızdan girmesini de önler. Daha tecrübeli olan kayakçılar ise sıkça düşmediklerinden dolayı şişkinliği azaltmak ve daha çok hareket özgürlüğü kazanmak adına kayak pantolonlarını tercih edebilirler. Çoğu kayak pantolonunda, mont ve pantolon arasında iyi bir karama sağlamak için yüksek bel bulunur. Snowboardcular aynı zamanda diz ve kıç bölgesinde güçlendirilmiş kayak kıyafetlerini tercih etmelidir zira bu bölgelerinin üzerinde oldukça fazla vakit geçirecekler. Kıyafetleri denerken hareket özgürlüğünüze sahip olduğunuza ve pantolonunuzun sorun çıkartacak derecede uzun olmamasına dikkat etmelisiniz.

İçe ne giyilmeli?

Sıcak kalmak ve sıcaklığı kontrol etmek tamamen katmanlarla alakalıdır – bu da şişkinliği artırmadan kayak kıyafetleri arasında ince hava tabakaları oluşturarak sağlanır. Sıcaklık, 3 ince ek termal temel katmanla birlikte uzun kollu polo yaka ile ince polar kullanılarak tek katmanlı kalın bir kıyafetten çok daha iyi bir şekilde korunabilir. Termal setler normalde tamamen nefes alabilir özelliğe sahip olmakla birlikte cildinizden nemi alarak nefes almasını sağlar. Pamuklu polo yaka kıyafetlerimiz ayrıca ideal bir orta katman oluşturmakla birlikte, sıcak günlerde termal yerine bir temel katman olarak görev yapabilir. Termaller, polo yakalar ve montlar içinde en iyisi polar olanlardır. Polar çok konforlu ve hafiftir, ayrıca vücuttan teri uzaklaştırmakta da etkilidir.

Başlık

Isı kaybının en çok yaşandığı yer kafadır, bu nedenle şapka (bere) giymelisiniz! Alacağınız şapka kulakları kapayabilmelidir, yine de seçim size kalmış.

Bu günlerde, gittikçe çoğalan sayıda insan (hem çocuklar hem yetişkinler) korunma amaçlı başlık takarak kayak veya board yapıyor. Başlık takmak bir seçimdir, ama akıllıca bir seçimdir. Başlık takmayı seçtiyseniz,  bu başlığın; kafanıza uyması, konforlu olması ve kayak için yeterli derecede korumayı sağlaması önemlidir. Eğer başlık takıyorsanız, sıcaklık ve konfor için seyahate çıkmadan önce  yün başlık veya iç başlık almalısınız.

Göz Aksesuarları (goggle)

Göz koruması kayak veya board yaparken her zaman kullanılmalıdır. Eğer kar yağıyorsa veya rüzgardan korunmak istiyorsanız gözlükler (goggle) önemlidir. Tek lensli gözlükler ucuzdur fakat buğulanmaya ve görüşü engellemeye yatkındır. Gözlük camları kardan yansıyan güneş ışınlarından korunmak için UV400 oranlı olmalıdır. Gözlükler genellikle parlak ışıkta yeterli olmaz, ve “panda gözü”ne sebep olabilir. İdeal olarak ikisi de kullanılmalıdır.

Gözlük kordonu/kayışı

Ayarlanabilir kordon gözlüğün kafaya düzgün şekilde oturmasını sağlar ve düşme durumunda gözlüğün kaybolmasını önler.

Çoraplar

Sıcaklık ve ter emilimi için minimum %40 yün gereklidir. Tüp (topuksuz) çoraplar başlangıç seviyelerindekiler için en iyi ve en ucuz seçenektir. Bacağı iyi bir şekilde sarmasına ve bilek veya parmak kısmında birikme olmamasına dikkat edin. Başlangıç seviyesindekiler bir hafta için 3 çift çorap almalıdır. Futbolcu çorapları kullanılmamalıdır.

Eldivenler

Bu önemli kıyafetler yalıtımlı ve su geçirmez olmalıdır. Tepelere onlar olmadan asla çıkmamalısınız. Parmakları birleşik veya ayrı eldivenlerden piyasada çok sayıda çeşit bulunmaktadır ve bu çeşitler değişik seviyelerde su geçirmezlik, yalıtım ve nefes alabilirlik sunar. Parmakları birleşik eldivenler küçükler ve elleri üşüyenler için önerilmektedir. Normal eldivenler ise daha büyük çocuklar ve çoğu yetişkinler için, daha fazla kavrama hissi verdiğinden dolayı tercih edilir. İdeal olarak eldivenin uçlarında yarım santimlik, hava sirkülasyonu ve sıcaklık sağlayan boşluklar bulunur – ayrıca kayak sopasını kavrayabilecek bir yumruk oluşturabilmelisiniz. Snowboardcular ise daha güçlü ve su geçirmez eldivenleri tercih etmelidir.

Kayak Sonrası Botları / Moon Botları

Kayak yapılarak geçirilen bir günden sonra kayak botlarıyla etrafta zar zor yürümek eğlenceli olmayabilir, ayrıca disko için de önerilmez! Çizmeler de uygun değildir – iyi bir çift kayak sonrası botu, kaymayan tabanları ve sıcak polar astarıyla sizi sıcak ve su geçirmez tutacaktır.

Kayak Tokaları

Bu tokalar küçük ve ucuz olmasına rağmen kayak takımlarını birbirine tutturarak kolay taşınmasını sağlar – ayrıca bu şekilde kendi kayak takımlarınızı hızlı ve kolayca bulabilirsiniz.

Güneş Kremi / Dudak Nemlendiricisi

Yükseklerdeki güneş yanıkları yazın yaşadıklarınızdan çok daha kötü olabilir. Yazın kullandıklarınızı değil, yüksek rakımlar için özel olarak üretilmiş güneş kremlerini kullanmalısınız. Doğuda kayak yapanlar ve çok hızlı güneş yanığına yakalananlar için en azından 30 faktörlü olanlar gereklidir. Bizim güneş kremimiz SPF ile birlikte gelen bir dudak nemlendiricisine sahiptir ki bunları boynunuza asmanız için gereken askıyla yanınızda taşıyabilirsiniz.

Boru Atkı

Bu küçük ve hafif termal polar atkı, boyuna anında sıcaklık verir ve sizi karın ve soğuğun monta girmesinden korur. Bu atkı, genellikle kayaktan sonra annelerden “ödünç” alınır!

Diz ve Bilek Koruyucuları

Diz koruyucuları, kayak botlarının tam olarak oturmadığı durumlarda –ki bu çok sık görülür –  oluşan diz aşınmalarından korunmak için yapılmıştır. Bilek koruyucuları ise snowboardcuların bilek sakatlanması yaşamaması için gereklidir.

Bel / Sırt Çantası

Bu çantalar güneş kremleri, atıştırmalıklar ve diğer üzerine düşmek istemediğiniz her şey için gereklidir! Büyük sırt çantaları almayın zira bunlar dengenizi bozabilir ve kayak asansöründe garip durabilir.

FACEBOOK ile bağlanın, yenilik ve promosyonlardan haberiniz olsun